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我が家のランチ⑤
急に『昼ごはん食べてから行くわ』……と、娘。え？？((;゜∇゜)ご飯完食。パンなし。麺なし。冷蔵庫内は昨晩、さらえたぞ(泣)野菜室にキャベツ発見！キャベツ&たまご&干しエビで、『キャベツ焼き』ロイヤルクイーンなら鍋ひとつ……？キャベツ焼きなら、ロイヤルクイーンでなくても鍋ひとつ(笑)でも、キャベツの甘さの違いはお試しください！
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プチ漢方 頭痛改善スープ
頭痛には、いろんな原因がありますが…漢方的に、大まかに分けると＊風邪や過労などの外的なもの①からだが冷えている②肩凝りなど、血流が悪い③水(すい)の滞り→代謝が悪かったり、むくんだり漢方養生的には、①からだが冷えているなら、暖める。②血流が悪いなら、血行を良くする。③水(すい）が滞ってるなら、利水する。①生姜は首から肩ふきんの発汗を促し、体温をあげる→風邪、肩こりの改善②セロリは血圧を下げて、血をき...
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高級食材は、シンプルに！
お取り寄せで北海道から『高級アスパラガス』が届きました。ムラサキ、ホワイト、グリーングリーンはフライにしたけど……柔らかすぎて。だから、ムラサキはシンプルに焼きました。ロイヤルクイーンなら鍋ひとつ！もちろん、油なし！塩(←ええ塩ね♪)だけ！甘くて、香ばしくて、爽やかな香りで、穂先はとうもろこしのような甘さとかおり。もちろん、美味しくいただきました。追伸...
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7月Sコース
今月のSコース爽やかなお料理でした。ロイヤルクイーンのレシピには『チーズケーキ』いろいろありますが、簡単にできる、爽やか『爽ケーキ』詳しいレシピは7月号ひまわり通信にあります。ひまわり通信はロイヤルクイーンの月刊誌！初めての年間契約なら、一年ぶんの年会費で二年間のサービス付きです。詳しくは高槻教室まで
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ロイヤルクイーンはブログやyoutube、インスタもしています。いろんな情報満載ですよ。https://www.instagram.com/p/BWeZBAwDKRr/
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ロイヤルクイーンの解凍はドリップが出ない
Q『どうして？？？ドリップがでないの？？？』・・・という質問がありました。 A『遠赤効果が高いからです』 遠赤効果ってなに？ 遠赤外線は、人をはじめ食品など生物を、生成している分子と周波数が合うため、到達すると熱に変わり、そこから中心に向かって熱が伝わります←ん……難しいよ～(泣)...
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7月食育講座『オーガニックを知ろう』教室
今日は食育講座『オーガニックを知ろう』でした。大地の恵みカレーが最高に美味しかった！人は自然の一部です。人は自然の恵みを食べて生きています。こちらから見てねhttps://www.instagram.com/p/BWuMt-ajDVG/
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今日のインスタ『秋鮭の洋風蒸し』
ロイヤルクイーンのインスタグラムもご覧ください。今日は『秋鮭蒸し』がアップされました。 https://www.instagram.com/p/BXCuC7HjyR1/
View Article【お知らせ】ブログのページが変わります♪
こんにちは！いつもロイヤルクイーン高槻教室のブログをご覧頂きありがとうございます。こちらで更新しておりましたブログですが、本日６月１日より、新しいページに移動致します。 ↓↓新しいブログはこちらから↓↓https://ameblo.jp/rq-cooking 教室毎のカテゴリーから、...
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