食育コースより代謝アップ

　★　生姜ご飯のエビあんかけ炒飯

　★　ホカホカ粕汁

　★　手創り豆乳豆腐とレバーの唐揚げ

　★　アップルシナモンくずもち

　「生姜」は、体を温めてます。

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　体温が上がると、内臓の働きが活発になります。

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　内臓が働けば、代謝が上がります。

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　脂肪も燃焼しやすくなりますし、免疫力もアップします！

・・・・ということなどを、食事を通じて、食材を通じて、調理を通じて

学ぶことができる教室が「Ｔ２」教室です。